大人対象
なぎなた
近年は『あさひなぐ』でも注目を集める日本の伝統武道
『なぎなた』は日本を代表する武道です。武道の持つ礼儀や作法、心構えなどを通して人間として成長することができるのも大きな魅力です。日常生活でも姿勢が良くなります。
- 対象者
- 幼児以上
- 指導者
（代表者） - 杉田 美貴
全日本なぎなた連盟教士
- 開催日時
- 土曜日9:30～12:00
4月～翌年3月
- 開催回数
- 41
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間18,000円
- 備考
- 初心者コース(参加費1回500円)もあり。詳細は事務局にお問い合わせください。
トランポリン1・2
普段味わうことのできない空中感覚や空中動作を楽しもう
トランポリンは空中に弾んで！飛んで！回って捻る、楽しいスポーツです。安全に楽しむために正しい跳び方や着地の仕方などを学びましょう。
- 対象者
- 年中児以上
- 指導者
（代表者） - 横井 昌彦
トランポリン普及指導員
- 開催日時
- 第1･3･5土曜日 4月～翌3月開催
トランポリン1)13:00～14:30
トランポリン2)14:30～16:00
- 開催回数
- 24
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
アリーナ
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間12,000円
- 備考
- 1教室あたり最大参加人数8名まで
健康体操
ご自宅でも実践できる健康への第一歩
加齢に伴う筋力・心肺持久力の低下の下降曲線を緩やかにすることも目的に無理なく有酸素運動や姿勢保持のための筋力アップをサポートします。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - NPO法人ベティ体操クラブ 魚谷 幸子
健康運動実践指導者
- 開催日時
- 月曜日14:00～15:30
4月～翌年3月
- 開催回数
- 39
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間13,000円
- 備考
健康太極拳
健康な体づくりは呼吸から！！
太極拳は心と呼吸を整え、ゆったりした動きを通じて、体中の「気・血・水」の流れを良くし、免疫力を高める全身運動、心身の健康法です。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - 市川 設代
日本健康太極拳協会 師範
- 開催日時
- 火曜日14:00～15:30
5月～翌年3月
- 開催回数
- 36
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間13,000円
- 備考
フィットネス
ストレッチや筋トレで生活体力の向上を図ろう
筋力や体力が低下してきたなという一般、シニア世代を対象とした教室です。自重トレーニングやトレーニング器具を使って健康体力の維持と向上に役立てましょう。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - 河本 興三郎
JSPO公認指導員
- 開催日時
- 火曜日14:00～15:00
※毎数回金曜日にも開催
4月～翌年3月
- 開催回数
- 36
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
トレーニング室
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間12,000円
- 備考
- 金曜日14:00～15:00 自主練習としてトレーニング室を開放しています
トリム体操
心身ともにバランスのとれた健康体へ導く体操
トリムとは「バランスを保つ」という意味のノルウェーの造船用語です。体と心の健康を考え、体操を通じて仲間をつくり、生活習慣病をなくすよう活動しています。
- 対象者
- 一般
- 指導者
（代表者） - 奈良トリム体操研究会より
奈良トリム体操研究会指導員
- 開催日時
- 木曜日13:00～14:30
4月～翌年3月
- 開催回数
- 40
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間22,000円
- 備考
バランスボール
身近なアイテム【バランスボール】を使った健康運動
バランスボールは身体のむくみ・腰痛・下半身太りを解消できる魔法のアイテムです。効果の高いエクササイズを実感して下さい。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - NPO法人ベティ体操クラブ 魚谷 幸子
健康運動実践指導者
- 開催日時
- 第1･第3･第5木曜日19:30～21:00
5月～翌年3月
- 開催回数
- 18
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
会議室
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間10,000円
- 備考
- 使用するバランスボールは主催者で準備いたします。
楽ビクス＆ストレッチ
【気楽に】【楽しく】【体が楽になる】エクササイズ
60分の中に有酸素運動、筋トレ、ストレッチやヨガ、ダンスなどを少しずつ詰め込んだ欲張りな教室です。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - RIE
日本フィットネス協会GFI（グループエクササイズ フィットネス インストラクター)
- 開催日時
- 金曜日10:30～11:30
4月～翌年3月
- 開催回数
- 40
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間22,000円
- 備考
- 第5金曜日はお休みになります。
トランポビクス1･2
1人用のミニトランポリンを使ったエクササイズ
トランポリン×エアロビクス＝トランポビクス ミニトランポリン(ジョグ)の上で音楽に合わせウォーキングやストレッチ運動をして脂肪を燃焼する有酸素運動です。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - 奈良県トランポビクス協会より
奈良県トランポビクス協会 指導員
- 開催日時
- (トランポビクス1)
第1・第3金曜日10:00～11:30
(トランポビクス2)
第2・第4金曜日13:30～15:00
4月～翌3月まで (各18回開催)
- 開催回数
- 各18回づつ
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
アリーナ
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 年間12,000円
- 備考
- (トランポビクス1)(トランポビクス2)の内、どちらかのみの受講も可能です。(教室登録費も半額になります)
クラシックバレエ
美を吸収して、新しい自分になろう
さまざまなジャンルのダンス(踊り)の土台となるのが ”クラシックバレエ” です。 沢山の人にバレエを知っていただき、バレエを好きになってもらうための基本中の基本！のレッスンを中心に活動しています。
- 対象者
- (A)年中児～小学3年生
(B)小学4年生以上
- 指導者
（代表者） - 石井 孝子
クラシックバレエ代表者
- 開催日時
- (A)火曜日17:30～18:30
(B)火曜日18:45～20:15
- 開催回数
- 週1回開催
- 開催場所
- 川西町ふれあいセンター
大研修室
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町唐院122
- 登録費
- (A)月額4,000円
(B)月額5,000円
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
剣道クラブ
心技体を鍛え、剣道を通じて人間形成
剣道は <礼に始まり、礼で終わる> 武道です。剣道を通じて礼儀や他人を思いやる気持ちを学び強い身体と心を身につけよう。
- 対象者
- 小学生以上
- 指導者
（代表者） - 森分 和也
剣道錬士六段
- 開催日時
- 火曜日・木曜日19:00～21:00
- 開催回数
- 週2回開催
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 月額500円
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
バドミントンクラブ
スポーツのある生活をしましよう
性別問わず、10代～60代までの様々な年代のメンバーが楽しく活動しています。
- 対象者
- 中学生以上
- 指導者
（代表者） - バドミントンクラブ代表者 新家
- 開催日時
- 火曜日19:00～21:00
- 開催回数
- 週1回開催
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
アリーナ
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 1日参加200円
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
居合クラブ
型の流麗を追求し極める
居合を通じて心身の鍛錬と胆力の養成を図り、社会に役立つ人間になるため元気に楽しく稽古を行っています。
- 対象者
- 大人
- 指導者
（代表者） - 石井 重徳
日本剣道連盟 居合道六段
- 開催日時
- 金曜日19:00～21:00
- 開催回数
- 週1回開催
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 無料
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
スポーツ吹矢同好会
≪吹矢≫で楽しく、元気になろう！腹式呼吸で健康な身体づくりを！
平成24年から活動している『吹矢』サークルです。県内外の様々な大会に出場しています。吹矢とは、誰でも簡単に始められる腹式呼吸を活用して的を射るスポーツです。
- 対象者
- 大人(16歳以上)
- 指導者
（代表者） - 部長 田中
(一社)日本スポーツウェルネス吹矢協会公認指導員
- 開催日時
- 金曜日 13:00～15:30
- 開催回数
- 週1回開催
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
武道場
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 登録費
- 参加費(1日 500円)
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
ソフトテニス部
力いっぱいラケットを振る爽快感が魅力
主に小学生とその保護者が一緒にソフトテニスを楽しみ活動しています。競技上達も重要ですが、まずはソフトテニスが好きになり長く続けていけるよう無理なく楽しく活動しています。
- 対象者
- 小学生・大人
- 指導者
（代表者） - ソフトテニス部 吉田部長
JSPO公認スポーツリーダー
- 開催日時
- 木曜日 19:00～21:00 ＠中央体育館
日曜日 9:00～12:00 ＠軟式テニスコート
- 開催回数
- 週2回開催
- 開催場所
- 川西町立中央体育館
アリーナ
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1287-1
- 開催場所2
- 川西町結崎庭球場（軟式テニスコート）
- 住所
- 奈良県磯城郡川西町結崎1835番地
- 登録費
- 無料
- 備考
- 日々の活動費(クラブ会員登録費以外)はクラブ代表者へお支払い下さい
体験教室・入会のご案内
教室の体験・見学は随時受け付けておりますのでお電話またはメールフォームよりお問い合わせください。
教室へのお申し込みは、川西スポーツクラブへの会員登録と活動費が必要となります。
詳しくは入会についてをご覧ください。