Health keeping ストレッチ講座　（来年度に向けての講座です）
日常でよく使う筋肉をほぐし、体を動きやすくすます。
腰や肩のケアに最適です。また、「未病」の状態を自力で改善する作用もあります。
スポーツというよりも、健康維持の為のゆっくりしたストレッチです。
スポーツが苦手でも健康が気になる方にピッタリの講座です。
（入会時に健康チェック表を作成しますので、必ず協力ください）

【日程】　午前９時〜１０時まで　全６回コース
　　　　　　１０月２３日（金）・３０日（金）
　　　　　　１１月６日（金）・１３日（金）・２０日（金）・２７日（金）
【場所】　体育館内武道場
【対象】　６０歳以上の男女（２０名）
【参加費】　会員完全無料
　　　　　　　非会員の方はスポーツ保険に加入お願いします。
　　　　　　　（６０〜６４歳は、1,600円、６５歳以上は800円）
【申し込み期間】　１０月５日（月）〜１０月１７日（土）まで
　　　　　　川西スポーツクラブ事務局まで。電話でお申し込み可（水曜休館日）
【持ち物】　バスタオル１枚

　Ｈ２１年１１月８日（日）下永芝生グラウンド（京奈和道高架下）
KAWA-SPO では昨年度初の試みとして、近隣地域のサッカーチームを招待し、親善サッカー大会を開催致しました。大好評につき、今年度も第２回を開催することになりました。
芝生の上でのサッカーを体験し、近隣チームの子ども達との交流を深めたいと思います。
どなたでもご参加いただけますので、この機会に是非！芝生での試合を体験してみてください。

【日程】　１１月８日（日）　８：５０集合、９：００試合開始
　　　　　　１２：００までに終了の予定（午前中で終了）　雨天中止（８時までに決定）
【対象】　会員・非会員にかかわらず、年中から小３の男女
【申し込み】　１０月１０日（土）〜１０月３１日（土）
　　　　　　川西スポーツクラブ事務局まで、電話申し込み可（水曜休館日）
【参加費】　無料
　　　　　　ただし非会員の方は、スポーツ保険に加入お願いします。（幼児・小学生共、600円）

今年度から通年メニューとして開講しているトランポリンですが・・・
このたび、幼児から大人まで幅広い年齢層の方に、気軽にトランポリンを体験していただこうと、短期教室を開催することになりました。
お友達お誘い合わせの上、是非ご参加ください。

【日程】
10月24日（土）、11月7日（土）、11月14日（土）、11月21日（土）
12月5日（土）、12月12日（土）、11月19日（土）
1月9日（土）、1月16日（土）、1月23日（土）

【時間帯および募集人数】
１．13:00〜14:20　小学生　募集８名
２．14:20〜15:40　年中・年長児（保護者も可）　募集１３名
　　親子でご参加いただけます。ただし、希望者多数の場合は幼児優先となります。
３．15:40〜17:00　中学生以上・一般　募集１０名

【場所】　下永体育館（すばる子どもセンター西隣）
【指導者】　（社）日本トランポリン協会認定講師
【服装】　運動出来る服装　（ジーパン不可）
【持ち物】　厚手の靴下、タオル、飲み物など
【参加資格】　KAWA-SPO会員に限る。会員でない方はご入会の上お申し込みください。
【別途受講料】　1,000円
【申込期間】　10月10日（土）〜10月22日（木）　先着順、定員になり次第締め切ります。
【申込方法】　川西スポーツクラブ事務局（中央体育館）まで、別途受講料を添えてお申し込みください。　（電話での申し込みは受け付けできません）

基本や礼儀作法を中心に、基礎から指導しています。技を習得しながら基礎体力を養い、心身のバランスを鍛えることを目的としています。

対象：幼児、小学生、中学生
日時：毎週土曜日16:40〜18:00
場所：中央体育館　武道場
１０月からは、受講料が2,250円になります。
非会員の方は、別途（年間登録費）が必要です。
この機会に、ぜひ一度見学に来てみてください。
お問い合わせ：川西スポーツクラブ事務局

第５回 KAWA-SPO CUP ゴルフコンペ 参加者募集

開催日：１０月２１日（水）
場所：奈良若草カントリー倶楽部　名阪国道小倉ICから2km
時間：８時　現地集合　８時３５分スタート
プレー費：9,800円（昼食、３ドリンク付）
会費：3,000円（会食、商品代）
申し込み：１０月１日（木）までに、会費3,000円を添えて、川西スポーツクラブ事務局まで、お申し込みください。
募集人員：１０組４０人　定員になり次第締め切ります。

KAWA-SPO会員以外の方の参加も大歓迎。どしどしお申し込みください。

H21年度の「KAWA-SPO KID'S 消防隊」の隊員を募集します。
対象：５歳児（年長組）KAWA-SPO会員に限ります。※非会員の方はご入会ください。
 
期間：９月〜翌年３月　毎月第２日曜 10:30〜12:00
場所：川西中央体育館　武道場
定員：先着１５名申込：８月２４日（月）〜定員になり次第締め切ります。　川西スポーツクラブ事務局まで。（電話申込可）
９月１３日（日）10:30〜12:00 入隊式

体験説明会８月２３日（日）10:30〜11:30
申し込みは不要、ぜひご参加ください「整列、敬礼、放水訓練、水消火器訓練」などを予定しています。

この度、人気の高いグルーヴィンダンスを託児つきで試行することになりました。小さいお子様がいらっしゃる方も、この時間は託児を利用してストレス発散してみてください。今なら別途受講料がお得に！

【参考例】一般（高校生以上〜５９歳まで）の方の場合・・・
年会費：3,000円
スポーツ保険：1,600円
別途受講料：10,000円→8,000円（７月入会）
　　　　　　　      10,000円→7,000円（８月入会）
７月より始まる託児は・・・なんと利用料は、無料！
グルーヴィンダンスとは・・・成人女性を対象に毎週月曜・午前9:45〜10:45・体育館武道場にて実施しているメニューです。
ストレッチやウォーキング、曲にあわせてカッコ良く踊る等、みんなで楽しく心と身体をほぐしています。

【急募】託児スタッフ２名（時間：午前9:30〜11:00までの１時間半）
条件等詳細については、川西スポーツクラブ事務局までお問い合わせください。

昨年、大好評で多数の町民の方にご参加いただいた「スポーツカーニバルかわにし」を今年も開催することになりました。カーニバルの名にふさわしく、秋の一日をスポーツや模擬店、フリーマーケットでお楽しみいただきます。
つきましては、模擬店、フリーマーケットを出店してくださる方を募集します。あなたもカーニバルの主役になってみませんか？

【開催日】９月２７日（日）
【場所】　川西県民グランド（雨天時：川西中央体育館内外で実施）
【出店要項】　テント付きブース　ブース代１０００円（返金いたしません）　　　　　　　ガス、自家発電は出店者側でご用意ください。
　　　　　　　アルコール類の販売は禁止
【募集】川西スポーツクラブ事務局に申込用紙がありますので、必要事項を記載してお申し込みください。